Yogamatten Pilates

Sissel Pilates Toning Bälle sind die perfekte Ergänzung für dein Pilates-Training und bieten dir eine Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten verschiedenster Muskelgruppen.Sie können Kraft- und Balance-Training ideal miteinander verbinden: Zum Beispiel werden Liegestütze schwieriger, da die Hände auf den kleinen Bällen die Balance halten müssen. Dazu werden bei jeder Bewegung mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gedehnt und gekräftigt – […]

Kompakter Bauchtrainer für saubere Sit-ups: Der große Saugnapf fixiert das Gerät auf ebenen Flächen, die gepolsterten Stützen entlasten die Sprunggelenke und die Höhe lässt sich 3-fach anpassen – ideal für Home-Fitness, Studios, Vereine sowie Physiotherapie unter Anleitung. Highlights Starker Saugnapf ( ca. 12,5 cm) für sicheren Halt auf glatten, ebenen Böden. 3-fach höhenverstellbar – Position individuell […]

Das Multi Elastiband mit 15 kg Widerstand für fortgeschrittene Sportler des Widerstandtrainings. Das Elastiband mit von 1 bis 8 durchnummerierten, verschieden großen Schlaufen – wobei die äußeren beiden Schlaufen (1, 2, 7 und 8) mit 16.5 cm angenehm groß sind, während die mittleren Schlaufen (3, 4 und 5) nur 10 cm Länge bieten. Dabei bietet sich […]

Ordnung ist das halbe Training! Mit der variablen Wandhalterung bringst du Struktur in deinen Kursraum oder dein Home-Gym. Der Clou: Die Aufhängestäbe lassen sich stufenlos verschieben. Egal welche Mattenmarke du nutzt – diese Halterung passt sich deinem Equipment an, nicht umgekehrt. Deine Highlights auf einen Blick Voll verstellbar: Schiebe die Haken genau auf den Ösenabstand […]

Der beliebte und vielseitige Redondo Ball – made in Germany – in der "Plus" Größe mit 38 cm Durchmesser. Die "Plus"-Größe eröffnet spannende neue Übungspositionen. Der Redondo Ball bildet eine neue Art von mittelgroßem Gymnastikball und wurde speziell für ein sicheres und gesundheitsförderndes Training entwickelt. Durch seine softweiche und griffige Oberfläche ist er angenehm in der […]

**Stilvoller Outdoor-Teppich** Mit diesem Teppich können Sie sich in Ihrem Außenbereich eine attraktive Wohlfühlzone einrichten. Besonders im Sommer eignet sich ein Outdoor-Teppich auf Balkon und Terrasse ideal, denn ein weicher Teppich unter den Füßen ist weitaus angenehmer als die aufgeheizten Bo…

Für gesundes und aktives Sitzen – der LEITZ Sitzball Ergo ActiveDer LEITZ Sitzball Ergo Active bringt Abwechslung in jedes Büro, Homeoffice, oder einfach in das tägliche Sitzen allgemein. Probieren Sie es aus und bringen Sie Abwechslung in den Alltag. Maße und weitere WerteFolgende Maße hat das Modell:Belastbarkeit: bis zu 150,0 kgDurchmesser: 75,0 cmVolumen: 421,8 lGewicht: […]

Die größere Variante des Aquagürtels. Der Beco Aquajogging Gürtel MAXI belastbar bis 120 kg. Der Schwimmgürtel ist die ideale Schwimmhilfe für alle Wassergymnastik-Aktivitäten, das Aquajogging und findet in den unterschiedlichsten Aqua Gym Kursen seine Anwendung. Dieser Gürtel gibt dir einen großen Auftrieb, sodass du aufgrund des Wasserwiderstandes besonders effektiv trainieren kannst. Durch sein breites Design […]

Mit den hochwertigen Beco Aquadiscs lassen sich besonders die Arme, die Hand- und Handgelenksmuskulatur, der Oberkörper und der Schultergürtel kräftigen. Das Training stärkt das Herz- Kreislaufsystem und verbessert Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Über eine Änderung der Winkelposition kann bei den Übungen im Wasser der Widerstand verändert werden, so ist eine individuelle Belastungssteuerung möglich. Das macht […]

Fit for LifeKräftige Muskeln, eine aufrechte Haltung, stabile Knochen, ein attraktiver Körper – dieser umfangreiche Ratgeber zeigt, wie du mit einem individuellen Trainingsplan deine Ziele erreichen kannst.Über 125 Übungen für alle Muskelgruppen an Maschinen, mit freien Gewichten und ohne Gewichte werden ausführlich und Schritt für Schritt erklärt. Für Ihre individuellen Trainingsziele liefert 'Krafttraining' unterschiedliche Programme […]