Kinderleichte Yogaübungen: Kunst, Musik & Co.

Im Unterricht ist es nicht immer leicht die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden. Die Unterrichtsmaterialien lieferen Ihnen praktische Ideen aus dem Yoga, um die Kraft und Konzentration der Schüler zu fördern und sowohl sich als auch den Kindern kleine Ruhepausen zu gönnen. Diese kurze Unterrichtseinheit befasst sich schwerpunktmäßig mit Ideen für die Integration von Yoga-Übungen in die Fächer Kunst und Musik. Übungen mit einem Chakra-Mandala gehören ebenso dazu wie das Zen-Zeichnen oder eine Steinmeditation. Alle Übungen lassen sich ohne großen zeitlichen oder materiellen Aufwand umsetzen und bedürfen keiner Vorkenntnisse aus dem Bereich Yoga..