Im Zoo, Kinderyogageschichte

Im Fokus der Yogageschichte „Im Zoo“ steht das Thema immaterielle Wünsche und Bedürfnisse: Es wird thematisiert, was immaterielle Wünsche sind und wie man achtsam mit sich umgeht und sich Zeit für eigene Wünsche und Bedürfnisse nimmt. Daraufhin folgen zwei Achtsamkeitsübungen, die den Tastsinn fordern. Im Anschluss werden vier Yogapositionen sowie Atemübungen durchgeführt.