Gesund & fit durch den Lehreralltag 7
Hersteller: Persen Verlag
3.49 *
Im Lehreralltag gibt es die unterschiedlichsten Stressfaktoren, mit welchen Tipps und Maßnahmen Sie zur Gesunderhaltung von Körper und Psyche beitragen, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Nach einem anstrengenden Tag, dessen Lärmpegel an Schulen statitisch gesehen sehr hoch ist, benötigt der Körper oftmals Ruhe und Entspannung. Die Materialien Gesund & fit durch den Lehreralltag 7 liefern Ihnen Ideen und Anregungen zu den Themenkomplexen „Rücken und Nacken entspannen“,“Entspannung und Stille erfahren“, „Das Immunsystem stärken“ und „Burn-out-Prophylaxe durch Gesprächstherapie“. Vielfältige Übungen verhelfen Ihnen außerdem zu schonenderen Sprechgewohnheiten.