Fallübungen

Das Kämpfen im Stand ist schwieriger und birgt mehr Verletzungsgefahren als das Kämpfen am Boden und sollte daher erst nach dem Kämpfen am Boden geübt werden. Fallen und Stürzen sind in verschiedenen Sportarten unabdingbar. Vor allem für einige Trendsportarten (Skaten, Waveboarden), aber auch in vielen Zweikampfsportarten ist das Erlernen kontrollierten Fallens durch verschiedene Falltechniken sinnvoll, um schwerwiegendere Verletzungen zu vermeiden. Neben passenden Übungsideen enthalten die Unterlagen Spiel- und Bildkarten sowie allgemeine Hinweise zur Unterrichtsgestaltung.