Burn-out bei Lehrkräften: Prävention 2

Wenn man an einer Burn-out-Erkrankung leidet, gibt es nicht die eine Lösung, um wieder gesund zu werden. Neben einer professionellen Unterstützung sind Selbstevaluation und ein individueller prozess- und lösungsorientierter Weg mit vielen kleinen Schritten sehr hilfreich. Eine Erkrankung oder Lebenskrise kann eine Herausforderung sein, mögliche Blockaden zu überwinden und neue Pfade zu betreten. Diese Materialien geben Ihnen Tipps, um zu einer beseren Lebensbalance zu finden, an Verhaltensmustern und Gewohnheiten zu arbeiten und die  Selbstfürsorge zu verbessern.