Burn-out bei Lehrkräften: Erkennen und Handeln

Menschen, die in einer Burn-out-Spirale stecken, neigen oftmals dazu, Schwierigkeiten zu verdrängen oder zu verleugnen. Sie wehren sich dagegen, die eigenen damit verbundenen Veränderungen bewusst wahrzunehmen und dementsprechend zu handeln. Allzu oft werden Belastungen, egal ob privat oder beruflich, nicht ernst genommen. Stress kennen viele Menschen, anders ist es jedoch, wenn übermäßige Belastungen zum Dauerstress werden. Idealistisch und perfektionistisch veranlagte Lehrkräfte ignorieren oft die ersten Warnzeichen und lassen sich nicht stoppen, da sie dadurch möglicherweise in einen Konflikt mit ihren Ansprüchen oder Idealen geraten könnten. Diese Materialien helfen Ihnen schon frühzeitig krank machende Belastungen zu erkennen, um rechtzeitig handeln zu können.